-
ਕੀ ਮੈਂ ਰਬੜ ਦੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਇਨਫਿਊਜ਼ਬਲ ਸਿਆਹੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ.ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ, ਨਰਮ ਵਸਤੂਆਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕਾ ਬਣ ਗਈਆਂ ਹਨ ਬਸ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਕੇ.ਪਰ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਮੈਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਛਾਪ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਸਤੂ ਬਣ ਗਈਆਂ ਹਨ।ਉਹ ਸਾਰੇ ਆਕਾਰ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਛਾਪ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ?ਇਸ ਬਲੌਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਛਾਪਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਕੁੜੀਆਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਤਣਾਅ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਸਾਡੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਾਧਨ ਹਨ.ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ, ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਿਚੋੜਿਆ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਕੋਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀ NC ਈਓਗਸ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਉੱਤਰੀ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਵਿੱਚ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ (EOG) ਇਮਤਿਹਾਨ ਦਾ ਸੀਜ਼ਨ ਨੇੜੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੀਆਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਮਾਨਕੀਕ੍ਰਿਤ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਬਾਂਹ ਦੇ ਲਿੰਫੇਡੀਮਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਲਿੰਫੇਡੀਮਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਜਾਂ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਬੇਅਰਾਮੀ, ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਤ ਰੇਂਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਲਿੰਫੇਡੀਮਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤਣਾਅ ਬਾਲ ਔਰਵੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਿਲੀਕੋਨ ਮਣਕੇ ਹਨ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਆਮ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਭਾਵੇਂ ਕੰਮ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ, ਤਣਾਅ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਜਾਂ ਵੀਜ਼ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ, ਨਿਚੋੜਣਯੋਗ ਵਸਤੂਆਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਬਾਲ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਸਾਥੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।ਲਗਾਤਾਰ ਗਲਵੱਕੜੀ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਕ੍ਰੈਚ ਕੀਤੇ ਫਰਨੀਚਰ ਅਤੇ ਖੜਕਾਏ ਗਏ ਨਿਕਕਨੈਕਸ ਤੱਕ, ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉੱਥੇ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਸਕੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇ
ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਤਣਾਅ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਵੇ, ਨਿੱਜੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਸ਼ਵ-ਵਿਆਪੀ ਸਥਿਤੀ, ਤਣਾਅ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤਣਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ.ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪਾਣੀ ਦੇ ਗੁਬਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ
ਤਣਾਅ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਆਸਾਨ DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵੀ ਹੈ।ਇਸ ਬਲੌਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਖੋਜ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਐਮ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਟੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਤਣਾਅ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਸਾਥੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੰਮ, ਸਕੂਲ, ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮੇਰੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਸਟਿੱਕੀ ਕਿਉਂ ਹੈ
ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਾਧਨ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿਪਕੀਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ?ਇਹ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ....ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਿਸ ਨੇ ਤਣਾਅ ਬਾਲ ਦੀ ਕਾਢ ਕੱਢੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਖਿਡੌਣੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ - 6.5cm PVA ਪੁਆਇੰਟਡ ਫਰ ਬਾਲ ਸਕਿਊਜ਼ ਖਿਡੌਣਾ!ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਖਿਡੌਣਾ TPR ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ