ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਆਉਟਲੈਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?ਹੁਣ ਹੋਰ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ!ਇਸ ਬਲੌਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਰੰਗ-ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਦੀ ਅਦਭੁਤ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਛੋਟੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸੰਵੇਦੀ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਆਓ ਕ੍ਰਾਫਟਿੰਗ ਕਰੀਏ!

ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ:

- ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਗੁਬਾਰਾ
- ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ
- ਪਾਣੀ ਦੇ ਗੁਬਾਰੇ
- ਥਰਮੋਕ੍ਰੋਮਿਕ ਪਿਗਮੈਂਟ ਪਾਊਡਰ
- ਫਨਲ
- ਮਿਕਸਿੰਗ ਕਟੋਰਾ
- ਚੱਮਚ ਮਾਪਣ

ਕਦਮ 1: ਕੌਰਨਸਟਾਰਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰੋ

ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਦਾ ਅਧਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਇੱਕ ਮਿਕਸਿੰਗ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, 1/2 ਕੱਪ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ 1/4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪੇਸਟ ਵਰਗੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੱਕ ਨਾ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇ।ਜੇਕਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ ਪਾਓ।ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ.

ਕਦਮ 2: ਥਰਮੋਕ੍ਰੋਮਿਕ ਪਿਗਮੈਂਟ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਅੱਗੇ, ਇਹ ਸਟਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ - ਥਰਮੋਕ੍ਰੋਮਿਕ ਪਿਗਮੈਂਟ ਪਾਊਡਰ।ਇਹ ਜਾਦੂਈ ਪਾਊਡਰ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਜੋੜ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਫਨਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ 1-2 ਚਮਚ ਰੰਗਦਾਰ ਪਾਊਡਰ ਪਾਓ।ਅਜਿਹਾ ਰੰਗ ਚੁਣਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਲਾ ਜਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਰਾ।

ਕਦਮ 3: ਬਰਾਬਰ ਹਿਲਾਓ

ਪਿਗਮੈਂਟ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡਣ ਲਈ ਮੱਕੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰੰਗ ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਿਚੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਦਮ 4: ਬੈਲੂਨ ਭਰੋ

ਹੁਣ ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਗੁਬਾਰੇ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਗੁਬਾਰੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਨਲ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ।ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਗੁਬਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਫੈਲਣ ਜਾਂ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਫਨਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।ਗੁਬਾਰਾ ਭਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੋ।

ਕਦਮ 5: ਪਾਣੀ ਦੇ ਗੁਬਾਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧੂ ਕੋਮਲਤਾ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰੇ ਵੱਡੇ ਗੁਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਛੋਟੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗੁਬਾਰੇ ਪਾਓ।ਇਹ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਟੈਕਸਟ ਜੋੜ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਣ ਵੇਲੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਦੇਵੇਗਾ।

ਕਦਮ 6: ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਾਲ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰੋ

ਪਾਣੀ ਦੇ ਗੁਬਾਰੇ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗੁਬਾਰੇ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਗੁਬਾਰੇ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੀਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਗੰਢ ਤੰਗ ਹੈ।

ਕਦਮ 7: ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਵਧਾਈਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਬਣਾਈ ਹੈ!ਇਸਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਵਾਰ ਨਿਚੋੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੰਗ ਬਦਲਦੇ ਦੇਖੋ।ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਥਰਮੋਕ੍ਰੋਮਿਕ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਪੂਰੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਦਿਓ।ਨਰਮ ਟੈਕਸਟ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੰਵੇਦੀ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਭਟਕਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੰਗ-ਬਦਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰੰਗ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫੜ ਰਹੇ ਹੋ।ਹਰ ਸਾਹ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਧੋਣ ਦਿਓ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ

ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਰੰਗ-ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਬਣਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ!ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ,ਇੱਕ ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਹੈਪੀ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ!