ਪਿੰਪਲ ਪੋਪਿੰਗ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ

ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਾਧਨ ਰਹੇ ਹਨ. ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਪਿੰਪਲਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਇੱਕ ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੋਪਿੰਗ ਪਿੰਪਲਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਏਪਿੰਪਲ ਪੋਪਿੰਗ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਗੇਂਦਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਪਿੰਪਲ-ਪੌਪਿੰਗ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਦੇ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਪੋਪਿੰਗ ਪਿੰਪਲ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਦੇਖਾਂਗੇ ਕਿ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।

ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ:

ਇੱਕ ਫਿਣਸੀ ਤਣਾਅ ਬਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:

ਗੁਬਾਰੇ: ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ-ਟੋਨ ਵਾਲੇ ਗੁਬਾਰੇ ਚੁਣੋ।
ਆਟਾ ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ: ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੁਬਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਤਰ ਦੇਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
ਰੈੱਡ ਫੂਡ ਕਲਰਿੰਗ: ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਟੇ ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਫੂਡ ਕਲਰਿੰਗ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮਾਰਕਰ: ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਗੁਬਾਰੇ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਬਿੰਦੀ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਰਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਹਦਾਇਤ:

ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੈਲੂਨ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਅੱਗੇ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਗੁਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਫਨਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਬੈਲੂਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਟੇ ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਇਹ ਫਿਲਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ, ਮੁਹਾਸੇ ਵਰਗੀ ਦਿੱਖ ਦੇਵੇਗਾ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਗੁਬਾਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਫੁੱਲਣ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਦਰ ਭਰਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਢ ਬੰਨ੍ਹੋ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਗੁਬਾਰੇ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਬਿੰਦੀ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਰਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਇੱਕ ਫਿਣਸੀ ਤਣਾਅ ਬਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ:

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਫਿਣਸੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ 'ਤੇ "ਜ਼ਿਟਸ" ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨਾ ਅਤੇ ਪੋਪ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੰਵੇਦੀ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਦੀ ਨਰਮ ਬਣਤਰ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਫਿਣਸੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ "ਜ਼ਿਟ" ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨ ਅਤੇ ਪੋਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸਲ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਪੋਪਿੰਗ ਪਿੰਪਲਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸੰਵੇਦੀ ਉਤੇਜਨਾ: ਫਿਣਸੀ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਦੀ ਨਰਮ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਦਿੱਖ ਸੰਵੇਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓ: ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਿੰਪਲ ਪੋਪਿੰਗ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। "ਮੁਹਾਸੇ" ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨ ਅਤੇ ਪੋਪ ਕਰਨ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਭਟਕਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੋਰਟੇਬਲ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ: ਫਿਣਸੀ ਤਣਾਅ ਬਾਲ ਛੋਟੀ ਅਤੇ ਪੋਰਟੇਬਲ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨ ਹਨ।

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇੱਕ ਫਿਣਸੀ ਤਣਾਅ ਬਾਲ ਬਣਾਉਣਾ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਆਨੰਦਦਾਇਕ DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੈ ਜੋ ਵਿਲੱਖਣ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਪੋਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨ ਦੇ ਸੰਵੇਦੀ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਮੁਹਾਸੇ ਪੋਪਿੰਗ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਅਜੀਬ ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!